●产后抑郁症是指女性于产褥期（月子期）出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征
(产褥期:从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复或接近正常未孕状态所需要的一段时间)
●维持时间超过2周即可算是产后抑郁
●据统计每10个产妇里就有1个会得产后抑郁症，一半以上的人会出现产后抑郁的情绪。
●女性再次妊娠有20%-30%的复发率。
●产后激素影响：分娩后产妇体内黄体酮和雌激素等相关激素水平迅速下降，这突然的变化影响了脑部活动。
●人生早期阶段与怀孕时曾有心理健康问题
●婚姻不美满
●持续感到悲伤和情绪低落
●对世界失去乐趣和漠不关心
●精力不足和持续疲劳
●睡眠障碍和白天嗜睡
●难以照顾自己和宝宝
●退出社交联系
●注意力和决策问题
●有令人不安的想法，例如想伤害自己或宝宝
●食欲不振
●绝望或自责
●内疚自己照顾不好小孩
●产生幻觉和幻想
●精力过剩，心烦意乱
●感觉偏执
●人际心理疗法
●产后早期检查
●参加互助组、咨询（轻度抑郁症）
●开始抗抑郁药物治疗
预防方法：
●如果有抑郁症病史（尤其是产后抑郁症），要在发现怀孕后尽快告诉医务人员。
●参加产后早期检查，以便筛查出产后抑郁症的症状